Κάθε παιδί είναι διαφορετικό αλλά τα περισσότερα ξεκινάνε όταν γίνουν ένα χρόνο
Εγκυμοσύνη - Γέννα - Θηλασμός - Νεογέννητο - Εισαγωγή Τροφών
Η σελίδα απευθύνεται σε θηλάζοντα βρέφη απο 0 έως 24 μηνών
Ποιο μουρουνέλαιο να πάρω;
Ιδανικά rosita ή blue ice που θεωρούνται τρόφιμα γιατί είναι καθαρά μουρουνέλαια χωρίς πρόσθετα. Από εμπορίου θα έλεγα μολλερς υγρό καθώς είναι από τα λίγα που έχει μόνο συνθετική βιταμίνη Ε, ενώ αλλά έχουν και Α. Τα μουρουνέλαια με πρόσθετες βιταμίνες πρέπει να καταναλώνονται με διακοπές σε αντίθεση με τα καθαρά που δεν χρειάζεται. Δηλαδή 2 μήνες κατανάλωση, 1 μήνας διακοπή.
Ποια βιταμίνη d να δωσω
vitamin d drops της, natures aid, dlux, dgelin και deltius που συνταγογραφείται
Πως και πότε κάνουμε εισαγωγή το μελι
Δίνουμε μέλι μετά τον χρόνο
Κάνουμε τριήμερη εισαγωγή Δίνουμε μέλι και τις επόμενες δύο μέρες τίποτα
Το δίνουμε σκέτο η και μέσα στο γιαούρτι
Η ποσότητα που δίνουμε είναι το βάρος του παιδιού δια τρία σε ml
Αν είναι 10 κιλά δίνουμε 3 ml
Σε πιο σημείο του σώματος κάνει εμβόλιο ένα βρέφος
Μέχρι το έτος. Μετά το χρόνο όλα τα εμβόλια γίνονται στο μπράτσο.
Είναι η ηλικία οπου ξεκινάει να περπατάει οπότε το εμβόλιο στο πόδι μπορεί να το κάνει να μην θέλει να το πατάει
Πότε θα μιλήσει πρώτη φορά το παιδί μου
Το κάθε παιδί είναι διαφορετικό αλλά τα περισσότερα ξεκινάνε μόλις γίνουν 2 χρονών.
Μπορώ να δώσω μελατο αυγο στο παιδί μου;
ΑΥΓΟ το πολυσυζητημένο!!
Εισαγωγή: η εισαγωγή αυγού μπορεί να γίνει από την αρχή των στερεών. Προτιμάμε να το δίνουμε στον 8ο ώστε να έχουν γίνει αρκετές εισαγωγές για μεσημεριανό και φρούτα και να έχουν καθιερωθεί.
Εισαγωγή κάνουμε με σφηχτο αυγό, διοτι σε περίπτωση αλλεργίας να είναι πιο ηπια τα συμπτώματα. Ξεκινάμε με κρόκο 1/4 την πρώτη μέρα 2/4 την δευτερη και συνεχίζουμε έως ότου φάει όλο το κρόκο. Περιμένουμε να περάσουν λίγες μέρες και ακολουθούμε την ίδια διαδικασία και για το ασπραδι. Σε μωρα που έχουν ιστορικό αλλεργιών θα πρέπει να γίνετε πιο αργή εισαγωγή. Δηλαδή την πρώτη μέρα δίνουμε κρόκο όσο το κεφαλακι καρφιτσας τη δεύτερη μέρα λίγο παραπάνω υπολογίζουμε να αυξάνουμε σταδιακά έτσι ώστε ολόκληρος ο κρόκος να δωθεί σε 10 μέρες, περιμένουμε πάλι λίγες μέρες και ακολουθούμε την ίδια διαδικασια για το ασπραδι.
Μετά λοιπόν από την επιτυχημένη εισαγωγή μπορούμε να δίνουμε το αυγό με διάφορους τρόπους ανάλογα πως αρέσει στο μωρό. Το δίνουμε και μελάτο είναι πιο εύπεπτο!!! Ομελέτα, μπανανοτηγανιτες, μαφινς, αυγό με λίγο λάδι κ λεμόνι, αυγό με αβοκάντο και λεμόνι, αυγό με ντομάτα στο τηγανι, σουπες με αυγολεμονο ακόμα και μέσα στη φρούτο κρέμα εάν εξαντλησουμε όλους τους άλλους τρόπους.
* Πρεπει να δοκιμασουμε πολλές φορές μία γεύση στο μωρό ώστε να είμαστε σίγουροι ότι δεν αρεσει δεν τα παραταμε εύκολα έχουμε όμως πάντα στο νου μας ότι η αποστροφη ίσως σχετίζεται με αλλεργία το αυγό είναι λίγο ύπουλο και κάνει και συσσωρευμένη.
Και πάμε τώρα στο κεφάλαιο που φοβίζει περισσότερο!
ΣΑΛΜΟΝΕΛΑ
Ή σαλμονελα είναι ένα επικίνδυνο μικρόβιο βρίσκεται στο αυγό, το κοτόπουλο και άλλα τρόφιμα που ίσως έχουν μολυνθεί. Στο αυγό ή σαλμονελα βρίσκεται κυριως στο τσοφλι. Υπάρχει περίπτωση να περάσει μέσα στο αυγό εάν αυτό έχει ραγίζει ή εάν πληθει που φεύγει η προστατευτική μεμβράνη. Γιαυτό ποτέ δεν πλένουμε τα αυγά, τα αποθηκευουμε πάντα μόνα τους στο ψυγειο να μη έρχονται σε επαφή με άλλα τρόφιμα. Πλένουμε πάντα τα χέρια μας όταν πιάσουμε αυγά πριν πιάσουμε αλλά αντικείμενα ή τρόφιμα και καθαριζουμε τον πάγκο εάν τα ακουμπήσουμε εκεί. Εάν τα αβγά έχουν ακαθαρσίες απλά τα σκουπιζουμε με λίγο χαρτι κουζίνας χωρίς να τα τρίβουμε πολύ. Ή σαλμονελα σκοτώνεται στους 70° όταν βράζουμε το αυγό έχει φτάσει το νερό στους 100° οπότε εάν υπάρχει σαλμονελα εχει σκοτωθεί!!! Και τέλος μπορούμε να δίνουμε καθημερινά αυγό ακόμα και πάνω από 1!!!
Τι δώρο να πάρω σε νεογέννητο
Το ιδανικό δώρο σε μια νέα μαμά και το βρεφακι της είναι ένα καλό ψηφιακό θερμόμετρο
Τι κάνουμε όταν ένα βρέφος έχει πυρετό
Δίνουμε depon ανά 4 ώρες και algofren ανά 6 αλλά μόνο άμα έχει πυρετό
Algofren (1/3 των κιλών) depon (1/2 κιλών) εναλλάξ
Depon και panadol περιεχουν την ιδια δραστικη ουσια, την παρακεταμολη
Algofren και nurofen περιέχουν ιβουπροφαΐνη
Ponstan περιέχει μεφαιναμικο οξυ και πολλές παρενέργειες
Gantil περιέχει τολφεναμικο οξυ
Σε πυρετό που ανεβαινει πολύ συχνά διαστήματα οι παιδίατροι συνιστούν εναλλάξ τα σιρόπια (δηλαδή τη δραστική ουσία) ούτως ώστε μεσα στο 24ωρο να μην λάβει το παιδί συνολικά υπερδοσολογια κάποιας ουσίας, και να ανταποκριθεί καλύτερα ο οργανισμός.
Παράδειγμα αν το παιδί ανεβάζει πυρετο ανα εξαωρο, μπορεί να πάρει την ίδια δραστικη ουσία γιατί μάξιμουμ θα πάρει 4 φορές το 24ωρο. Αν όμως ανεβάζει ανα 3ωρο τότε δεν μπορεί να πάρει την ίδια δραστική ουσία γιατί θα επρεπε να πάρει πχ 8 φορές στο 24ωρο (ανάλογα με τα κιλά και τα ml στις περισσότερες περιπτώσεις αυτό θα σημαίνει υπερδοσολογια). Και τα δίνουμε εναλλάξ για να δράσουν καλύτερα.
Τι θερμοκρασία πρέπει να έχει ένα βρέφος και ποτε εχει πυρετό
Θερμοκρασία από
37.7 μέχρι 38 θεωρείται φυσιολογικό
38 με 38.5 θεωρείται δέκατα
Πάνω από 38.5 θεωρείται πυρετός
Πόση άδεια μπορώ να πάρω συνολικά κατά την εγκυμοσύνη
Μπορείτε να βγείτε άδεια από τον πρώτο κι όλας μήνα
Πηγαίνετε σε ένα γυναικολόγο συμβεβλημένο στο ΙΚΑ και σας βγάζει για αρχή άδεια 15 μέρες
μετά βγαίνετε με τον ίδιο τρόπο κάθε μήνα μέχρι και τον έβδομο
Τον όγδοο και τον ένατο βγαίνετε άδεια τοκετού
Δύο μήνες αφού γεννησεται βγαίνετε άδεια λοχείας
Τους επόμενους έξι μήνες βγαίνετε εξάμηνη άδεια μητρότητας από τον ΟΑΕΔ
Μετά πέρνετε την ετήσια άδεια που δικαιούστε άσχετα αν έχετε να πατήσετε το πόδι σας τόσο καιρό
όπως και όλου του έτους που ήσασταν έγκυος
Μετά επιστρέφετε και πέρνετε το μειωμένο ωράριο του θηλασμού
Όταν δουλεύετε 10 μήνες και πάνω δικαιούστε 20 μέρες ετήσια άδεια
Όταν δουλεύετε 1 χρόνο και 10 μήνες δικαιούστε 21 μερες ετήσια άδεια
Όταν δουλεύετε 2 χρόνια και 10 μήνες δικαιούστε 22 μέρες ετήσια άδεια
Τον πρώτο μήνα άδειας σας πληρώνει το ΙΚΑ και ο εργοδότης
Όλους τους υπόλοιπους μήνες μόνο το ΙΚΑ
Μετά ένα μικρό συμπληρωματικό πόσο ο ΟΑΕΔ
Μετά 6 μήνες ο ΟΑΕΔ
Και μετά στα καπάκια ένσημα, μισθο και άδεια ο εργοδότης
Πέρνετε κανονικά δώρο Πάσχα και δώρο Χριστουγέννων συμψηφιστικα από ΙΚΑ και εργοδότη
Σε περίπτωση που θέλετε εσείς και ο εργοδότης να μην πάρετε λεφτά αποζημίωση αδείας τον χρόνο που λείπετε αλλά θέλετε να πάρετε άδεια σε μερες σας κάνει κατάθεση ο εργοδότης την αποζημίωση κανονικά και μετά εσείς του επιστρέφεται τα χρήματα στο χέρι αφού όμως κάτσετε ένα μήνα και σας δώσει και το μηνιάτικο σας
Τον χρόνο που πέρασε και ήσασταν έγγυος πέρνετε άδεια όλες τις μέρες άσχετα αν δεν έχετε πατήσει το πόδι σας στην δουλειά
Το μειωμένο ωράριο θηλασμού για τετράωρη είναι μισή ώρα για ενάμιση χρόνο η μία ώρα για ένα χρόνο
Για οχτάωρο είναι
Καούρες στην εγκυμοσύνη
Ένας τρόπος για να μην έχετε καούρες στην εγκυμοσύνη είναι να πίνετε ξινόνερο
Πως γίνονται οι μπανανοτηγανίτες
2 αυγα 1 μεγαλη μπανανα στο μπλεντερ κ μετα με ενα κουταλακι στην λαδοκολλα κ 10 λεπτακια στο φουρνο.
Τι προετοιμασία θελει για να κανω ΤΕΣΤ ΠΑΠ
Αποφύγετε να κάνετε κολπική πλύση πριν το τεστ ΠΑΠ.Δυο μετες πριν, αποφύγετε την σεξουαλική επαφή.
Για τουλάχιστον 48 ώρες πριν την εξέταση μην χρησιμοποιήσετε ταμπόν ή κολπικές κρέμες.
Αν κάνετε αγωγή με ενδοκολπικά φάρμακα, η εξέταση πρέπει να γίνει τουλάχιστον μία εβδομάδα μετά την λήξη της θεραπείας.Αποφύγετε να κάνετε κολπική πλύση πριν το τεστ ΠΑΠ.Μπορείτε να το κάνετε οποιαδήποτε μέρα του κύκλου εκτός τη μέρα περιόδου αλλά καλύτερα μετα δέκα μέρες αφου τελειώνει η περίοδο.
Πως κανουμε εοσαγωγη του αυγου στο μωρο
Με κλησμενους 8 μήνες Τέσσερις μέρες εισαγωγή ο κρόκος τέσσερις μέρες κενό ενδιάμεσα χωρις καμία καινουργια εισαγωγη και τέσσερις μέρες εισαγωγή το ασπράδι
Όταν όμως κάνουμε εισαγωγή,το αυγό πρέπει να σφιχτό.1.Για καλύτερο διαχωρισμό ασπραδιου-κροκου και 2.Η πιθανή αλλεργία θα έχει πιο ηπια συμπτώματα.
Τι διαφορα εχει το γιαούρτι σε πηλινο απο το γιαούρτι σε πλαστικό
Το πηλινο κεσεδακι εχει πορους. Συνηθως το αλειφουν με ειδικο υλικο για να κλεισουν και να γινει πιο ασφαλες. Για τον ιδιο λογο αν πχ υπαρχει φθορα σε κουπα ή φλυτζανι, δλδ εχει χαλασει το σμαλτο του, το πεταμε.
Ειναι ασφαλες τα πηλινα κεσεδακια απο το γιαούρτι για μαγείρεμα στο φούρνο;
Δεν είναι ασφαλή. Εχουν επίστρωση βερνικια που περνάει στο φαγητο. Όσο περισσότερο το έχετε χρησιμοποιήσει τόσο μεγαλύτερη φθορά.
Σταματήστε να μαγειρεύετε με πήλινα γιαουρτιού, επειδή δεν βλέπετε κάτι ή δεν νιώθετε κάτι δεν σημαίνει ότι είναι ασφαλή.
Δεν κάνει να ζεσταίνονται κ να ψήνονται. Μπορείτε να βάλετε μέσα κρύα εδέσματα, ξηροκαρπια, παγωτό,οτιδήποτε χωρίς θερμότητα.
Αν σας βολεύουν στο μαγείρεμα, πάρτε θηκακια ψησιματος πήλινα που μπαίνουν παντού
Τι μπορω να βαλω στις πληγωμένες θηλες μπυ
Οι πληγωμένες θηλές όπως κι όλες οι πληγές πρέπει να κάνουν κακάδι για να κλείσουν. Θέλουν το μητρικό γάλα και αέρα. Οι κρέμες, η λανολίνη κι όλα τα παρεμφερή που αποσκοπούν σε ενυδάτωση και μαλάκωμα πετυχαίνουν ακριβώς το αντίθετο. Αποτρέπουν να ξεραθεί. Επομένως αν δεν μπορείς να είσαι γυμνή χρησιμοποιείς κοχυλάκια μέσα απο το σουτιεν και δεν αφήνεις να ερθει σε επαφη η πληγή με ύφασμα γιατί κολλάει πανω.
Διατροφικές συστάσεις (2018) για τα βρέφη από το Υπουργείο Υγείας
"Το Υπουργείο Υγείας συνιστά σε όλους τους επαγγελματίες υγείας που καλούνται να συμβουλεύσουν τους γονείς και φροντιστές αναφορικά με την εισαγωγή στερεών τροφών
στα βρέφη (όπως παιδιάτρους, γενικούς γιατρούς, διαιτολόγους, επισκέπτες υγείας κλπ), να χρησιμοποιούν τις «Συστάσεις για την εισαγωγή στερεών τροφών στον 1ο χρόνο της ζωής»"
"τα βρέφη πρέπει να θηλάζουν αποκλειστικά για τους
πρώτους 6 μήνες της ζωής τους, για να έχουν την ιδανική αύξηση, ανάπτυξη και υγεία. Μετά την περίοδο αυτή, και
προκειμένου να καλυφθούν οι αυξανόμενες διατροφικές τους ανάγκες, τα βρέφη θα πρέπει να λαμβάνουν ασφαλή και επαρκή συμπληρωματική τροφή, ενώ παράλληλα συνεχίζουν τον μητρικό θηλασμό έως τα δύο χρόνια της ζωής ή και περισσότερο."
"Οι λειτουργοί της δημόσιας υγείας οφείλουν να προστατεύουν, προάγουν και υποστηρίζουν τον μητρικό θηλασμό στη χώρα μας, όπου τα ποσοστά των βρεφών που
θηλάζουν (και ιδιαίτερα αποκλειστικά) είναι χαμηλά. Ο αποκλειστικός μητρικός θηλασμός για τους πρώτους 6 μήνες της ζωής έχει πολλά οφέλη για το βρέφος και τη μητέρα του.
Επιπρόσθετα, το μητρικό γάλα αποτελεί σημαντική πηγή ενέργειας και θρεπτικών συστατικών για τα παιδιά ηλικίας 6-23 μηνών. Μπορεί να καλύψει το μισό ή και περισσότερο των ενεργειακών αναγκών του βρέφους ηλικίας 6-12 μηνών και το ένα τρίτο από τις ενεργειακές ανάγκες στην ηλικία 12-24 μηνών."
"Η εισαγωγή στερεών τροφών συνιστάται να γίνεται στο 2ο
εξάμηνο της ζωής, δηλαδή με τη συμπλήρωση των 6 μηνών ζωής, ενώ σε καμία περίπτωση δεν πρέπει να γίνεται πριν τη συμπλήρωση των 4ων μηνών ζωής"
"Δεν υπάρχει καθορισμένη σειρά εισαγωγής των τροφίμων." "Ωστόσο, προτεινόμενες πρώτες τροφές για τη διατροφή
του βρέφους, ιδιαίτερα του αποκλειστικά θηλάζοντος, είναι οι τροφές που αποτελούν πλούσιες πηγές σιδήρου, όπως τα τρόφιμα ζωικής προέλευσης με υψηλή βιοδιαθεσιμότητα σιδήρου π.χ. κόκκινο και λευκό κρέας και ψάρι"
"Η χρήση των βρεφικών τροφών εμπορίου
γίνεται αποκλειστικά μετά τον 6ο
μήνα, συνιστάται δε να είναι περιστασιακή (π.χ. σε ταξίδια) και στην περίπτωση που
δεν μπορεί να εξασφαλιστεί επαρκές και ποιοτικό φαγητό στο σπίτι προετοιμασμένο με ασφαλή τρόπο."
"Τα βρέφη που θηλάζουν ενθαρρύνονται να συνεχίζουν κανονικά τον κατ’ απαίτηση μητρικό θηλασμό (on demand)
και στο 2ο
εξάμηνο της ζωής ταυτόχρονα με την επαρκή πρόσληψη στερεών τροφών."
"Μέχρι τον 10ο μήνα ζωής, συνιστάται να έχει σταματήσει η πολτοποίηση των τροφών. Η παράταση της
πολτοποίησης μετά την ηλικία αυτή έχει διαπιστωθεί ότι αυξάνει την πιθανότητα εμφάνισης προβλημάτων
μάσησης και κατάποσης των στερεών τροφών μετά τον 1ο χρόνο ζωής, γεγονός που θα δυσκολέψει σημαντικά τη
μετάβαση του παιδιού στο φαγητό της υπόλοιπης οικογένειας"
"Είναι σημαντικό οι γονείς-φροντιστές να ενθαρρύνονται να υιοθετήσουν
έναν διαδραστικό τρόπο σίτισης (responsive feeding). Με τον τρόπο
αυτό οι γονείς-φροντιστές μαθαίνουν να αναγνωρίζουν και να
ανταποκρίνονται στα σημάδια πείνας και κορεσμού του βρέφους, να
έχουν διαρκή βλεμματική επαφή καθώς και θετική υποστηρικτική λεκτική
επικοινωνία προσφέροντας το φαγητό αργά, με υπομονή και χωρίς την
άσκηση λεκτικής ή σωματικής πίεσης."
"Η ώρα του φαγητού θα πρέπει να είναι ευχάριστη, να
επιτρέπεται στο βρέφος να πειραματίζεται με τις νέες τροφές, να παίζει με αυτές και να τρώει μόνο του ανάλογα με τις αναπτυξιακές του δυνατότητες. Η προσοχή του βρέφους δεν θα πρέπει να αποσπάται από άλλα ερεθίσματα (π.χ.τηλεόραση). Ενθαρρύνεται επίσης το βρέφος να σιτίζεται όσο συχνότερα γίνεται μαζί με την υπόλοιπη οικογένεια. "
Να δωσω τονο στο παιδι μου
Τόνος, ξιφίας, σολωμός και καρχαρίας έχουν τις μεγαλυτερες συγκεντρώσεις υδράργυρου και βαρέων μετάλλων.
Όσο μεγαλύτερο είναι το ψαρι(ηλικιακα)τόσο περισσότερο ποσοστό μετάλλων περιέχει.
Αν είναι από τον Ειρηνικό Ωκεανό
Ο σολομός έχει χαμηλά επίπεδα υδραργύρου
να έχει την ενδιξη msc
Marine Stewardship Council αναγνωρισμένο πιστοποιητικό
Τα μεγάλα ψάρια έχουν βαρέα μέταλλα υδράργυρο που κάνει κακο στ νευρικό μας σύστημα αλλά ο μικρος τονος του Αιγαίου δεν νομίζω ότι είναι τοσο επιβλαβής
Τόνος Αλοννήσου σε γυάλινο βαζακι η σολομό με την ενδιξη msc
Ποια κρέμα να βάλω για αλλαγή της πάνας
Μην βάζετε άσκοπα κρέμες και πούδρα στο δερματάκι του μωρού σας. Είναι υπερευαίσθητο και μπορεί η χρήση να προκαλέσει ερεθισμό.
Η καλύτερη επιλογή κρέμας αλλά και η πιο αγνή είναι η κεραλοιφή
Μπορείτε εύκολα να την φτιάξετε και μόνοι σας
Στην αλλαγή της πάνας δεν χρησιμοποιούμε ποτέ πούδρα σε σκόνη. Έχει απαγορευτεί γιατί είναι βλαβερή στην εισπνοή της απο το βρέφος. Υπάρχει πούδρα σε υγρή μορφή αλλά καλό θα ήταν να την αποφεύγετε γενικά
Αν υπάρχει ερεθισμός ή σπιθουρακια μπορεί να χρειαστεί να αλλάξετε μάρκα στις πάνες η στο αφρολουτρο
Ποια κρέμα να βάλω στο σύγκαμα του μωρού
Η καλύτερη επιλογή κρέμας αλλά και η πιο αγνή είναι η κεραλοιφή
Μπορείτε εύκολα να την φτιάξετε και μόνοι σας
Ποια κρέμα να πάρω για την νινιδα
Η καλύτερη κρέμα για την νινιδα είναι να βάλετε αγνό ελαιόλαδο.
Σε ένα βαμβάκι μισή ώρα πριν το μπάνιο βάζουμε ελαιόλαδο και κάνουμε απαλό μασάζ Μην περιμένετε να εξαφανιστεί ε την πρώτη αλλά σίγουρα θα δείτε πολλά κομμάτια να φεύγουν.
Πως να μην κάνω καθόλου ραγάδες
Για να μην κάνετε καθόλου ραγάδες θα πρέπει να βάζετε ελαιόλαδο ή σπαθόλαδο το οποίο μπορείτε να το φτιάξετε και μόνοι σας
Επαναλάβετε όσες φορές χρειάζεται κατά την διάρκεια της ημέρας έτσι ώστε να είναι συνέχεια ενυδατωμένα το στήθος η κοιλιά και ο ποπως
Έχετε μια μπλούζα καθε φορά που θα βάζετε λάδι να περνει το πάνω πάνω και για να μην χαλάσετε τα ρούχα σας
Το μυστικό για να μην σπάσει το δέρμα σας είναι να μην βάλετε καθόλου κιλά, να πίνετε πολύ νερό και να πασαλιβεστε με ελαιόλαδο η σπαθολαδο
Labels:
βαλσαμόλαδο,
βαλσαμόχορτο,
εγκυμοσύνη,
ενυδάτωση,
κρέμα για ραγάδες,
ραγάδες,
σπαθόλαδο,
σπαθόχορτο
Ποιό μέρος του μοσχαριού ενδείκνυται για εισαγωγή
Το πιο καλό μέρος του μοσχαριού για εισαγωγή σε βρέφος είναι το χτένι και το ποντίκι.
Έχουν την ίδια τιμή απλά το χτένι είναι πιο μαλακό και πιο άπαχο
Ποιο σαμπουάν αφρόλουτρο να πάρω για το μωρό βρέφος
Το πρώτο είναι το
Weleda Σαμπουάν Καλέντουλας & Αφρόλουτρο 200ml
το δεύτερο είναι το
Lavera Baby & Kinder Neutral Σαμπουάν & Αφρόλουτρο 200ml
Είναι τα πιο αξίοπιστα και φιλικά ειδικά για τα βρέφη.
Με 100% φυτικά και βιολογικά συστατικά.
Ξεβγάζοντε εύκολα, εχουν ήπια σύνθεση και καταπραΰνουν τυχών ερεθισμούς
Δεν χρειάζετε μεγάλη ποσότητα οπότε με σωστή χρήση κρατάνε μέχρι και 3 μήνες
Πως θηλάζουμε
Ξεκινάμε από το στήθος Α μέχρι να το αφήσει απο μόνο του. Το βάζουμε να ρευτει και μετά ξανά στο ίδιο στήθος μέχρι να το αφήσει παλι από μόνο του
Μόνο άμα είναι ανήσυχο το βάζεις από το στήθος Β και ακολουθείς την ίδια διαδικασία
Στον επόμενο θηλασμό ξεκινάς από το στήθος Β και ακολουθείς την ίδια διαδικασία
Μέχρι να ανακτήσει το βάρος γέννησης του και συν 200 γραμμάρια το ταιζεις την ημέρα ανά 2 ώρες και το βράδυ ανά τρεις μετροντας την ωρα από την έναρξη του θηλασμού
Φυσικά άμα ζητάει και άλλο το δίνεις και ας μην εχουν περασει οι ώρες
Πότε δίνουμε νερό στο βρέφος
Η κατανάλωση νερού πριν τους 6 μήνες μπορεί να προκαλέσει προβλήματα στα νεφρά, στην ισορροπια των ηλεκτρολύτων μέχρι και θάνατο, ο οποίος δεν έχει συμπτώματα
Οπότε μεχρι και τους 6 μήνες μόνο γάλα και ξεκινάμε να δίνουμε νερό μαζί με την έναρξη τροφών στους έξη μήνες.
Το γάλα μας αποτελείται από 90% νερό
Γιατί θέλουν μούλιασμα και φύτρωμα τα όσπρια
Η διαδικασία του μουλιασματος και του ριζώματος βοηθάει στην αποδέσμευση του φυτικού οξέως που λειτουργεί ως αναστολέας θρέψης και βρίσκεται στον φλοιό των οσπρίων
Αμα μυρησουν σημαίνει πως δεν έγινε σωστά η διαδικασία και τα πετάμε γι'αυτό το καλοκαίρι τα ριζονουμε στο ψυγείο. Για να μην μουχλιασουν φροντίζουμε να αερίζονται σωστά και ομοιόμορφα
Ωμά μπορεί να είναι τοξικα
οι κοκκινες φακες και η φαβα δεν θελουν μουλιασμα και φύτρωμα γιατι δεν εχουν φλοιο,ξεπλενετε και μαγειρευετε ,το δε νερο στα υπολοιπα οσπρια θελει αλαλγμα καθε 6-8 ωρες ,αλλα μετα το 12ωρο μπορουν να μπουν σε ενα σουρωτηρι και να τις βρεχετε ,καθε 4-5 ωρες,αλλα και να τις ανακατευετε το κατω πανω,ετσι ωστε να μην μουχλιασουν ,και να φυτρωσουν ολα.
Θέλουνε μουλιασμα 8 ώρες με λεμόνι ή ξύδι η ορο γιαουρτιού και χρειάζεται 2-3 μέρες να φυτρώσουν
Ποια ειναι η πιο καλη εποχη για να γεννήσω
Η καλύτερη εποχή είναι ο χειμώνας και πιοσιγκεκριμενα αρχεςχειμωνα Σεπτεμβρί οκτωμβρι
Μέχρι τα σαράντα είσαι μέσα στο σπίτι
Μέχρι και το έβδομο μήνα το παιδί θα κανει τα εμβόλια του έχει και πιο μετά αλλά είναι όταν γίνει 10μηνων
Μέχρι και τον 6 μήνα αποστιρωνεις τα πάντα
Μέχρι και τον 6 μήνα δεν μπορεί να μπει στην θάλασσα το παιδί
Τι σημαίνουν οι αριθμοί πάνω στο αυγό και τι πρέπει να δίνεις στο παιδί σου
0 = Βιολογικά
1 = Ελεύθερης βοσκής
2= Αχυρώνα ή δαπέδου με στρωμνή
3= Κλωβοστοιχίας ( έχουν απαγορευτεί στην Ε.Ε )
Στη συνέχεια ακολουθούν δυο γράμματα, που υποδηλώνουν τη χώρα παραγωγής. Για την Ελλάδα EL
0 = Βιολογικά
Κοιμούνται 8 ώρες, βγαίνουν 8 ώρες έξω και τρέφονται χωρίς φυτοφάρμακα και χωρίς γενετικώς τροποποιημένους σπόρους
1 = Ελευθέρας βοσκής
Κοιμούνται 8 ώρες, βγαίνουν 8 ώρες έξω και τρέφονται με φυτοφάρμακα και με γενετικώς τροποποιημένους σπόρους
2 = Αχυρώνα
Κοιμούνται 6 ώρες πατάνε σε σταθερό έδαφος, δεν βγαίνουν καθόλου έξω τρέφονται με φυτοφάρμακα και με γενετικώς τροποποιημένους σπόρους
3 = Κλωβοστοιχίας
Κοιμούνται 6 ώρες, ζούνε σε στιβαζόμενα κλουβιά, δεν πατάνε σε σταθερό έδαφος, δεν βγαίνουν καθόλου έξω τρέφονται με φυτοφάρμακα και με γενετικώς τροποποιημένους σπόρους
Οι δύο πρώτες κατηγορίες που βγαίνουν έξω, έχουν πρόσβαση σε πρασινάδα, σκουλήκια και ήλιο, άρα περισσότερες βιταμίνες και λιγότερες ασθένειες
Οι δύο τελευταίες κατηγορίες, δεν βλέπουν φρέσκο χορτάρι, ούτε ήλιο, λιγότερες βιταμίνες, περισσότερες ασθένειες
Δεν αποφεύγουμε κάτι, θέτουμε κριτήρια και στο μέτρο του δυνατού, επιλέγουμε το καλύτερο ποιοτικά
Εγγραφή σε:
Αναρτήσεις (Atom)